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2017-06-17(Sat)

今週もありがとうございました

今週も終わりました(*^_^*)

ご参加頂き、誠にありがとうございます(^O^)/

ここ数日、風が気持ちがいいので
窓を開けてレッスンしております♪♪

空気の心地よさで、体が動きたいと言ってるようで

「ハイ!太陽礼拝させていただきます」(笑)

太陽礼拝は、全身動かすことができて、気持ちがいいです(*´▽`*)

ヨガを始めた当初は、あまり好きではありませんでした。

でも、自分の体の様子、気分、調子を見ながら進めていくと
ピタッと来ることが出来ます。

疲れたら、休みながらでいいんですよ~。

ヨガが初めてです。


体が硬いんです。

心配なしですよ~。

お気軽にご参加くださいね(^^♪
ご体験 随時受付中でございます。

お申込み・お問い合わせ 
お待ちしております


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